Para aqueles que confiam ao seu trabalho em casa uma parte importante, ou a totalidade da sua renda,
a procrastinação pode ser um problema. Como o trabalho costuma ser
autônomo, e você é seu próprio chefe, a disciplina é um fator
primordial, pois seu rendimento depende da sua produção.
Você pode evitar o adiamento das tarefas com algumas técnicas de gestão:
• Defina metas. Por hora, dia, semana ou mês, as metas irão lhe ajudar a permanecer focado no trabalho e parar de adiar suas tarefas. A chave para o funcionamento das metas e estabelecer objetivos visíveis e alcançáveis, anotando seu progresso;
• Gerencie seu tempo. Divida o dia em blocos e determine aqueles que serão usados para o trabalho. Certifique se estabelecer curtos intervalos em blocos longos para arejar a mente. Se possível, tenha uma folha com a divisão dos espaços ao seu lado e marque aqueles que foram efetivamente usados para o trabalho. Isso irá ajudá-lo a identificar onde e quando você esteve apenas procrastinando;
• Não deixe que os contatos eletrônicos comandem seu tempo. Separe um espaço de tempo para ler e responder e-mails e recados. Mude seu status em programas de mensagens instantâneas para ocupado enquanto estiver trabalhando. Abra também um espaço para ler notícias ou outra atividade que você realiza na web. Tudo isso deve estar fora dos blocos de tempo que você determinou para o trabalho;
• Trate seu trabalho em casa realmente como trabalho. Muitas pessoas tratam sua atividade com amadorismo e acabam misturando a rotina doméstica com a profissional, aceitando interrupções desnecessárias que consomem seu tempo e desviam o foco. O horário de trabalho deve ser respeitado por você e pelos seus familiares. Estabeleça regras;
• Tenha um ambiente propício. Não pense que vai conseguir desenvolver seu trabalho corretamente na mesa da sala ou da cozinha, com a TV ligada e pessoas transitando e conversando. Separe um cômodo específico da casa e o utilize apenas para o labor;
Uma das vantagens de ser o seu próprio patrão é a liberdade de definir seus horários e seu calendário. Não deixe que isso se torne uma desvantagem. Tenha em mente que seus ganhos são limitados apenas por você.
Você pode evitar o adiamento das tarefas com algumas técnicas de gestão:
• Defina metas. Por hora, dia, semana ou mês, as metas irão lhe ajudar a permanecer focado no trabalho e parar de adiar suas tarefas. A chave para o funcionamento das metas e estabelecer objetivos visíveis e alcançáveis, anotando seu progresso;
• Gerencie seu tempo. Divida o dia em blocos e determine aqueles que serão usados para o trabalho. Certifique se estabelecer curtos intervalos em blocos longos para arejar a mente. Se possível, tenha uma folha com a divisão dos espaços ao seu lado e marque aqueles que foram efetivamente usados para o trabalho. Isso irá ajudá-lo a identificar onde e quando você esteve apenas procrastinando;
• Não deixe que os contatos eletrônicos comandem seu tempo. Separe um espaço de tempo para ler e responder e-mails e recados. Mude seu status em programas de mensagens instantâneas para ocupado enquanto estiver trabalhando. Abra também um espaço para ler notícias ou outra atividade que você realiza na web. Tudo isso deve estar fora dos blocos de tempo que você determinou para o trabalho;
• Trate seu trabalho em casa realmente como trabalho. Muitas pessoas tratam sua atividade com amadorismo e acabam misturando a rotina doméstica com a profissional, aceitando interrupções desnecessárias que consomem seu tempo e desviam o foco. O horário de trabalho deve ser respeitado por você e pelos seus familiares. Estabeleça regras;
• Tenha um ambiente propício. Não pense que vai conseguir desenvolver seu trabalho corretamente na mesa da sala ou da cozinha, com a TV ligada e pessoas transitando e conversando. Separe um cômodo específico da casa e o utilize apenas para o labor;
Uma das vantagens de ser o seu próprio patrão é a liberdade de definir seus horários e seu calendário. Não deixe que isso se torne uma desvantagem. Tenha em mente que seus ganhos são limitados apenas por você.